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Les recettes

04/07/2019

  • Calorique : 190, pour 1 personne
  • Temps de préparation : prêt en 10min
  • Cuisson : 30mn
  • Catégorie : dessert
  • Difficulté : niveau 1
  • Coût : €€

 

Ingrédients pour 8 personnes

350 gr de patate douce (poids brut)
150 gr de chocolat fondant
3 œufs entiers
1 blanc d'œuf
50 gr de noisettes concassées
1 c.à.c d'édulcorant liquide
1 c.à.c de levure chimique
1 pincée de sel


Préparation

Préchauffer le four à 160°C.

Cuire la patate douce pendant 9 minutes dans le micro-onde à puissance maximale. Retirer la chair.

Faire fondre le chocolat à feu doux avec la chair de patate douce.

Mélanger de temps en temps en écrasant la pomme de terre et réserver.

Battre vigoureusement les œufs entiers et le blanc.

Ajouter l’édulcorant et le mélange chocolat – patate douce.

Incorporer la levure chimique, la pincée de sel et les noisettes.

Verser dans un moule et cuire pendant 20 minutes.

Témoignages
  • avis avis avis avis avis

    16/09/2019
    De très bon conseil, un programme vraiment adapté à mon travail (sur la route toute la journée), une coach au top je recommande sans hésitation. Pour un rééquilibrage mon rythme, sans...
    Julien
  • avis avis avis avis avis

    16/09/2019
    Superbe perte de poids en quelques semaines! Merci Cyrielle pour tous vos précieux conseils durant mon coaching...
    Clara
11 Rue de Dunkerque
59280 Armentières

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Ouvert le mardi de 9h à 13h et de 14h à 18h

du mercredi au vendredi de 9h à 18h

et le samedi de 8h30 à 12h*

 

FERMETURE ESTIVALE du 04 Août au 26 Août inclus